Đến Mommy Health Club, học viên có thể chọn các khoá học phù hợp với mình như: Tiền sản, Yoga bầu, Yoga 3 vòng và Yoga giải toả stress. Cùng với kinh nghiệm chăm sóc phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai tại Mommy Spa, các khoá học tại Mommy Health Club cũng sẽ được thiết kế phù hợp nhất cho học viên.

Cùng với Mommy Spa, Mommy Health Club nằm trong chiến lược được đầu tư sâu và rộng về các dịch vụ chăm sóc cho phụ nữ, trong tầm nhìn kế hoạch xây dựng và phát triển của Công ty TNHH TM-DV Mầm Xanh.

Yoga bầu là một trong những môn thể thao được khuyến khích hàng đầu cho phụ nữ mang thai.  Tập yoga trong thời gian mang thai giúp phụ nữ có sức đề kháng tốt và khỏe mạnh cho đến ngày đón đứa con thân yêu chào đời. Các động tác yoga chuyên biệt dành cho phụ nữ mang thai từ 3 đến 9 tháng tại Mommy Health Club sẽ giúp tác động thật sâu vào hệ thống tuyến nội tiết giúp người mẹ lấy lại sự cân bằng trong cơ thể, lưu thông máu, tiêu hoá tốt, tăng sức đề kháng.

Bên cạnh đó, Yoga bầu tăng sự mềm dẻo, uyển chuyển của hệ thống cơ, xương của người mẹ… giúp người mẹ có được cơ thể tốt và khoẻ mạnh trong quá trình mang thai và quá trình chuyển dạ sinh con dễ dàng.

Ngoài ra, ở các lớp tập yoga dành cho thai phụ, mọi người thường trao đổi với nhau những kinh nghiệm trong thời gian mang thai, vì vậy mà các bà mẹ trẻ lần đầu mang thai sẽ có thể tích luỹ cho mình những kiến thức cần thiết nhất để không còn lo lắng và cảm nhận được chia sẻ.

Yoga 3 vòng: Chương trình này được thiết kế để đạt được kết quả tổng thể mong muốn. Thực hiện theo toàn bộ chương trình đầy đủ của Yoga 3 vòng, bạn sẽ phát triển một cơ thể cân đối với chỉ số 3 vòng đẹp. Chương trình Yoga 3 vòng tại Mommy Health Club được thiết kế bao gồm một tập hợp các bước: tập tư thế, luyện thở, luyện kỹ thuật làm sạch cơ thể bằng yoga và tư vấn dinh dưỡng yoga.

Hãy làm đẹp chính mình bằng yoga, bạn sẽ có một cơ thể khỏe đẹp, một tinh thần minh mẫn.

MOMMY SPA

Địa chỉ: 16 Phạm Đình Toái, P.6, Q.3

Phone: 08.3933.9696

Hotline: 0906.64.16.16

MOMMY HEALTH CLUB

Địa chỉ: 7A Phạm Đình Toái, P.6, Q.3

Phone: 08.3930.3698

Hotline: 0948.41.41.43